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2021/05/28
深圳体育健康大讲堂第47期关爱建设者健康主题讲座举行

为了关爱体育中心改造提升工程的建设者们,进一步推广全民健身运动,为广大群众提供更多更好的科学健身指导服务,将健康理念融入全民生活,由深圳市文明办、市文化广电旅游体育局、市国资委、深投控指导(dao),深(shen)圳(zhen)(zhen)市体育中心主办,体育风尚传媒承办的深(shen)圳(zhen)(zhen)体育健康大讲堂第47期“跟党创业,健康先行工程建设者如(ru)何在日常(chang)工作生(sheng)活中做(zuo)好健康维护”主题讲座在市体育中心新闻(wen)发布厅举行。讲座由深圳职业技术学院教授刘淑慧女士主讲,来自中建八局近百名工程建设者现场参加学习。

刘教(jiao)授(shou)(shou)结合自己多年来的(de)体育教(jiao)学(xue)、工(gong)(gong)作经验,从科学(xue)运动的(de)重要(yao)性和如何科学(xue)运动保健(jian)两大方面(mian)为工(gong)(gong)友们进行(xing)讲授(shou)(shou),还介绍了太(tai)极、步行(xing)、甩手(shou)功、经络锻炼法、医(yi)疗(liao)保健(jian)操等简单易行(xing)的(de)健(jian)身方法。

在交流环节(jie)(jie),刘(liu)教授针(zhen)对工(gong)友们(men)提(ti)出的如(ru)何预防和改(gai)善腰肌(ji)劳损、颈椎病(bing)、膝关节(jie)(jie)病(bing)等职业病(bing)症问题,开出了科学运动健身处方,为工(gong)友们(men)答(da)疑解惑。

(体育中心 彭(peng)志刚)